Só por Hoje

Quarta, 11 Abril 2018 14:41
Publicado em Blog

Só por hoje, vou procurar viver unicamente o dia presente, sem tentar resolver de uma vez só todos os problemas da minha vida. Durante doze horas, posso fazer qualquer coisa que me assustaria se eu pensasse que tinha de a fazer por uma vida inteira.

Só por hoje vou estar feliz. A maior parte das pessoas é tăo feliz quanto se dispőe a sê-lo.

Só por hoje, vou tentar ajustar-me à realidade e năo tentar adaptar tudo aos meus desejos. Vou aceitar a minha "sorte" como ela vier e vou moldar-me a ela.

Só por hoje, vou tentar fortalecer o meu espírito. Estudarei e vou aprender alguma coisa útil. Năo vou manter o meu espírito ocioso. Vou ler alguma coisa que exija esforço, pensamento e concentraçăo.

Só por hoje, vou exercitar a minha alma de três maneiras: vou fazer um favor a alguém sem que se note e, se alguém se aperceber disso, esse facto năo conta. Vou fazer pelo menos duas coisas que năo me apetece - só por exercício. Năo vou mostrar a ninguém os meus sentimentos de dor. Poderei estar magoado mas năo revelarei a minha dor.

Só por hoje, vou ser agradável. Vou apresentar-me aos outros da melhor maneira possível: vou vestir-me bem, falar baixo, agir delicadamente, năo farei críticas, năo vou ter nada de negativo que dizer aos outros, năo vou tentar melhorar nem controlar ninguém, excepto a mim próprio.

Só por hoje vou ter um programa. Pode ser que eu o năo siga a rigor, mas vou tentar. Vou evitar duas pragas: a pressa e a indecisăo.

Só por hoje, vou ter uma meia hora tranquila só para mim e descansar. Durante esta meia hora, num determinado momento, vou procurar ter uma melhor perspectiva da minha vida.

Só por hoje, năo vou ter medo. Muito em especial năo vou ter medo de apreciar a beleza e de acreditar que aquilo que eu der ao mundo, o mundo me devolverá.

Sintomas da Dependência

Quarta, 11 Abril 2018 14:39
Publicado em Blog

1. Desonestidade: Começa com mentiras nas pequenas coisas, trabalho com amigos em casa. Depois vêm as mentiras maiores como dar desculpas para não fazer o que deve ou para o que não deve. Terminar com desonestidade consigo mesmo.

 

2. Descontrole financeiro: Todo o dinheiro que ganha se acaba rapidamente e não consegue se justificar para o próximo, inventa desculpas e mentiras, entra em crise financeira, culpa pessoas, patrão, governo, família e não admite que perdeu no uso.

 

3. Pequenos furtos: Em alguns casos principalmente o de dependência de drogas, o individuo faz pequenos furtos na rua, ou até mesmo dentro de sua casa.

Quem é um Adicto?

Quarta, 11 Abril 2018 14:38
Publicado em Blog

Trechos que achei importante destacar, retirados do Livro " Texto Básico de Narcóticos Anônimos", edição em português-BR.

A maioria de nós não precisa pensar duas vezes sobre esta pergunta. NÓS SABEMOS! Toda a nossa vida e nossos pensamentos estavam centrados em drogas, de uma forma ou de outra - obtendo, usando e encontrando maneiras e meios de conseguir mais. Vivíamos para usar e usávamos para viver. Um adicto é simplesmente um homem ou uma mulher cuja vida é controlada pelas drogas. Estavámos nas garras de uma doença progressiva, que termina sempre da mesma maneira: prisões, instituições e morte.

Como somos adictos, o uso de qualquer substância que altere nossa mente ou nosso humor provoca um problema em qualquer área da vida. A adicção é uma doença que envolve mais do que o uso de drogas. Alguns de nós acreditam que a doença já estava presente muito antes de termos usado pela primeira vez.